一、膠繩
最大眾所知的跳繩，甩起來咻咻咻的很爽，因為繩子比較細、較輕，適合中、高階對跳繩掌握度高熟練度高的繩人，多迴旋訓練、快速花式、花式腳步、Jumprope Dancing，算是跳繩訓練必備之一。
二、節拍繩
棉繩上串有一顆一顆的珠珠，使繩子甩起來更扎實更能知道繩子甩動時的位置以及方向，能避免初階繩人們在剛開始頻繁的卡腳導致練習瓶頸，同時在做一些甩繩的花式跳繩時重量配比會比使用膠繩更來的適合，適合初學者至高階繩人，花式節拍繩可以說是剛入門的必備跳繩，想玩一些Release甩繩的繩人們絕對是必備的唷！
三、鋼絲跳繩／競速跳繩／快速跳繩
最不廣泛使用的跳繩，很多人都會覺得剛開始要買這個跳繩，可能是被他的品名所影響了，但其實不是唷，鋼絲跳繩一般用來作為，跳繩競速比賽，一分鐘內可以跳幾下，依次數來做排名，除非你是以這為跳繩訓練目標，不然想要跳的快速大致上都會以膠繩為主。
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